floweringセラピー®とは

そのままの自分らしさに気付き
安心の中で力強く

そのままの自分らしさに気付き
安心の中で力強く

〈ほんとうの私を生きていく〉

その道に寄り添いサポートするセラピーです

私たちは本来 「今この瞬間」しか
生きられないもの  

でも

頭はいつも過去や未来 誰かに飛んでいき
過去の後悔をしたり、起きていない未来を心配しています。

 

 

思考の中に「苦しみ」があるというのに
わたしたちは思考を止めることができません。

 

 

〈今ここに在る〉その在り方を取り戻せたのなら 

思考に振りまわされ
怖れや不安から何かを選択したり
誰かの気に入る自分になろうとせずに

生きることができます。

 

そして

でも

頭はいつも過去や未来 誰かに飛んでいき
過去の後悔をしたり、

起きていない未来を心配しています。


思考の中に「苦しみ」があるというのに
わたしたちは思考を止めることができません。


〈今ここに在る〉その在り方を

取り戻せたのなら 思考に振りまわされ

怖れや不安から何かを選択したり
誰かの気に入る自分になろうとせずに

生きることができます。

そして

〈ほんとうのあなた〉

が溢れ出てきます。

ほんとうの自分を知っていますか?

「考えている」ことと「感じている」ことの違いがわかりますか?

 

「感じている」ことの先にあなたの

「ほんとうの想い」が埋もれています。

でも私たちは「考える」ことで出した答えが

「ほんとうの想い」だと思っています。

 

 

「考える」ことは世の中の正解や

たくさんの制限の中から

「大丈夫」と判断したもの。

 

それはほんとうのあなたの「欲しいもの」や

「したいこと」でしょうか?

 

幼い時抑圧したネガティブな感情や

思い込みを丁寧に解放した先に

あなたの「ほんとうの想い」に

たどり着くことができるのです。

そうやって自分を知ることは
自分を愛することです。

「考えている」ことと「感じている」ことの違いがわかりますか?
「感じている」ことの先にあなたの
「ほんとうの想い」が埋もれています。

でも私たちは「考える」ことで出した答えが
「ほんとうの想い」だと思っています。

「考える」ことは世の中の正解やたくさんの制限の中から
「大丈夫」と判断したもの。

それはほんとうのあなたの「欲しいもの」や 「したいこと」でしょうか?

幼い時抑圧したネガティブな感情や
思い込みを丁寧に解放した先に
あなたの「ほんとうの想い」にたどり着くことができるのです。

そうやって自分を知ることは自分を愛することです

 こんなことはありませんか?

セラピーを受けるとこんな風に変化します

セラピーを受けると
こんな風に変化します

・自分の素直な気持ちを相手に伝えることができます
・自分への愛おしさを感じ責めることが無くなります
・個性溢れる自分を認め自分らしく生きることができます
・感情に振りまわされることがなくなり安定します
・パートナーとの関係が改善します
・自分の答えを信頼して行動することができます
・人への依存や執着がなくなります
・心が満ちて女性としての自分に自信が湧きます

・自分の素直な気持ちを相手に伝えることができます

・自分への愛おしさを感じ責めることが無くなります

・個性溢れる自分を認め自分らしく生きることができます

・感情に振りまわされることがなくなり安定します

・パートナーとの関係が改善します

・自分の答えを信頼して行動することができます

・人への依存や執着がなくなります

・心が満ちて女性としての自分に自信が湧きます

floweringセラピー®︎の3つの軸

floweringセラピー®️は以下の3つのことを軸にしながら

floweringセラピー®︎は

以下の3つのことを軸にしながら

〈あなただけの花を咲かせる〉 

これからをサポートします

◆いまここにある

~いまここにあるものを感じる~

これは 考えてばかりいる私たちには簡単なようで、なかなか出来ません。

頭には〈今ここ〉に意識を向けることは退屈で、感じることがわからないからです。


でも 本来の私たちも自然の一部

お花のように大地にしっかり根付いていまここに咲くことができたのなら

いまここにある安心 穏やかさ 愛と繋がることが出来ます。

~いまここにあるものを感じる~

これは 考えてばかりいる私たちには

簡単なようで、なかなか出来ません。


頭には〈今ここ〉に意識を向けることは

退屈で、感じることがわからないからです。

でも 本来の私たちも自然の一部

お花のように大地にしっかり

根付いていまここに咲くことができたのなら

いまここにある安心 穏やかさ

 愛と繋がることが出来ます。

そしてそれが本来の命の在り方です

◆本当の自分を知る

私たちは思考も感情も自分だと思っています。

こんな事を考えてる 感じてる自分は
意地悪でキライ!と思っていたりします。

でも その思考も感情も全て過去からきています。


そして 本当のあなたではありません。

今ここにいて湧いてくる感情を適切に感じ
あなたを縛っていたものが出ていったなら

ほんとうのあなた ありのままのあなたと出逢うことができます。

 

私たちは思考も感情も自分だと

思っています。

こんな事を考えてる 感じてる自分は
意地悪でキライ!と思っていたりします。

でも その思考も感情も全て

過去からきています。

 

そして 本当のあなたではありません。

今ここにいて湧いてくる感情を適切に感じ
あなたを縛っていたものが出ていったなら

ほんとうのあなた ありのままのあなたと

出逢うことができます。

 

あなたの内側には愛が

溢れていることを知るでしょう

◆自分の想いを表現する

本当の自分を知り自分と仲良くできたなら
外の世界に自分の想いを表現しましょう。

 

自分の想いを抑圧せず表現することで

本当の自分を生きていくことが

出来るのです。

 

そこでもし怖れや不安が湧くのであれば

 それを観ていきます。

そして表現する。

この繰り返しが自分との信頼関係を

築いていきます。

本当の自分を知り自分と仲良くできたなら
外の世界に自分の想いを表現しましょう。

自分の想いを抑圧せず表現することで本当の自分を
生きていくことが出来るのです。

 

そこでもし怖れや不安が湧くのであれば それを観ていきます。

そして表現する。

この繰り返しが自分との信頼関係を築いていきます。

力強く表現していくことで

自分を生きることを
体験を通してわかってきます

あなたの心の中の世界が
目の前の現実を創ります

  あなたとあなたの関係が
あなたと周囲の関係を創ります

あなたの心の中の世界が 目の前の現実を創ります
  あなたとあなたの関係が あなたと周囲の関係を創ります

あなたが求めている
「愛」も「安心」も「悦び」も
みんなあなたの内にあります

 

あなたの心の内の神聖な場所と繋がって
「ほんとうのあなた」で愛されて
恋も人生もすべて手に入れて

これからを生きていきましょう

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